Lifestyle

Man sollte seinem Kind frühst möglichst schwimmen beibringen, weil leider Ertrinken bei Kindern die zweithäufigste Todesursache ist. Ab etwa vier Jahren können sich Kinder kurze Zeit mit Wassertreten über Wasser halten. In Amerika lernen fast alle Kinder zuerst das so genannte … [Read more...] about Wie lernt man Schwimmen?

Ein regelmäßiges durchdachtes Lauftraining und ausreichend Erholungsphasen sind der Schlüssel zum Erfolg. Mit BLACKROLL nutzen Sie Entspannungsphasen noch effizienter. Mit der Blackrollsollen Verspannungen gelockert und die Muskeln samt Faszien gestärkt werden. Die Blackroll … [Read more...] about Erholung, Entspannung & Aktive Regeneration: Das bietet die Blackroll Massagerolle

4.            Abnehmen ohne Sport: Kein Stress Negativer Stress kann durch anhaltende belastende Situationen entstehen, die sich scheinbar nicht ändern lassen. Stress führt zu hohem oft zu unkontrolliertem Essen sowie Blutdruck und Heißhunger. Ein kleiner Spaziergang hilft, … [Read more...] about Abnehmen ohne Sport Teil II

Sie möchten schnell Abnehmen ohne Sport, denn Sie sind der totale Sportmuffel oder aus zeitlichen oder gesundheitlichen Gründen treiben keinen Sport - Das klappt tatsächlich! Regelmäßiger Sport ist für viele Menschen nicht selbstverständlich. Es gibt viele Menschen, die aus … [Read more...] about Abnehmen ohne Sport Teil I

Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbar und müssen über die Nahrung zugeführt werden. Sie sind notwendig für unseres Leben, denn ohne sie wären viele Körperfunktionen überhaupt nicht möglich. Vitamine und Mineralstoffe braucht der Mensch und selbst kann man sie nicht genug … [Read more...] about Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll oder überflüssig?