Man sollte seinem Kind frühst möglichst schwimmen beibringen, weil leider Ertrinken bei Kindern die zweithäufigste Todesursache ist. Ab etwa vier Jahren können sich Kinder kurze Zeit mit Wassertreten über Wasser halten. In Amerika lernen fast alle Kinder zuerst das so genannte … [Read more...] about Wie lernt man Schwimmen?
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Gesunder Rücken
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten körperlichen Beschwerden: Ca. 80 % der Deutschen angeben, dass sie mindestens einmal pro Jahr unter Rückenschmerzen leiden. Der Auslöser der Rückenschmerzen ist oft zu wenig Bewegung und eine vorwiegend sitzende … [Read more...] about Gesunder Rücken
Erholung, Entspannung & Aktive Regeneration: Das bietet die Blackroll Massagerolle
Ein regelmäßiges durchdachtes Lauftraining und ausreichend Erholungsphasen sind der Schlüssel zum Erfolg. Mit BLACKROLL nutzen Sie Entspannungsphasen noch effizienter. Mit der Blackrollsollen Verspannungen gelockert und die Muskeln samt Faszien gestärkt werden. Die Blackroll … [Read more...] about Erholung, Entspannung & Aktive Regeneration: Das bietet die Blackroll Massagerolle
Technischer Bericht der Europa League: die wichtigsten Zahlen
Die UEFA-Expertengruppe untersucht jeden Aspekt des Wettbewerbs, einschließlich der Torschusspraxis, taktischer Trends und eingehender Analysen der Teilnehmer. Wir wählen fünf der vielen Nuggets aus, die auf den 76 Seiten enthalten sind. 169Sevillas Set-Stück-StärkeDie Anzahl … [Read more...] about Technischer Bericht der Europa League: die wichtigsten Zahlen
Gehirnnahrung
Ernähren Sie sich vollwertig? Die Lebensmittel, die wir jeden Tag nehmen, beeinflusst unsere Aktivität, unsere Stimmung und in ganz besonderem Maße unsere geistige Leistungsfähigkeit. Was Sie essen? Alles hängt davon was Sie essen: ob Sie lange konzentriert arbeiten … [Read more...] about Gehirnnahrung